Chegou o frio!!! E várias doenças também…

Pois é, o frio denuncia: o inverno começou!!! E junto com a estação mais fria do ano, várias doenças respiratórias se proliferam rapidamente. Some o frio à baixa umidade do ar e a uma maior concentração dos poluentes e…pronto! Você terá tudo para essas patalogias se espalharem por aí, e acomenterem, principalmente, crianças e idosos.

As patologias de inverno mais comuns são as que atingem as vias respiratórias superiores. A notícia boa é que se tratadas adequadamente, essas doenças não têm maior gravidade, (apesar de que tragam grande desconforto!!! rs). Entretanto, quando se complicam, podem levar à morte. Por isso, é fundamental conhecer suas diferenças e ficar de olho nos sintomas!

A dica é: secreções amareladas ou muito espessas, febre alta, dores fortes na cabeça ou no peito e dificuldades respiratórias são indicativos que a coisa não está andando bem e é melhor procurar um serviço de saúde.

Porém, cada uma das patologias típicas do inverno apresenta alguns sintomas específicos. Vou falar um pouquinho de cada uma (afinal isso é um blog e não uma aula de fisiopatologia, kkkk), o importante é ficar claro: não deixe de procurar ajuda especializada caso possua os sinais e sintomas.

A lista do mal!!! (vulgo: As doenças de inverno)

Asma: É uma inflamação do pulmão e das vias aéreas, de fundo alérgico, caracterizada por chiados no peito, tosse e sensação de falta de ar. É conhecida por ser uma doença comum em crianças, mas pode surgir em adultos a partir de infecções por vírus e bactérias. Não existe como prevenir o surgimento da asma, mas ela pode ser controlada desde que o tratamento seja seguido e que o paciente e sua família se conscientizem do problema.

Amidalite: É uma inflamação das amídalas, que servem como filtros no fundo de nossa garganta, evitando a passagem de infecções da boca e dos seios da face para o resto do corpo. Pode ser causada por vírus ou por bactérias. Os sintomas são dor de garganta, dor ao engolir, febre, mau hálito e, às vezes, inchaço dos gânglios do pescoço.

Bronquite: É uma inflamação dos brônquios, que impede a chegada do ar aos pulmões. A forma aguda é causada por vírus e bactérias. A crônica é recorrente e não necessariamente fruto de infecção. Seus principais sintomas são: tosse seca com chiado seguida por tosse com eliminação de catarro, dor no peito, fadiga, mal estar e febre. Pode estar ligada a alergias e é agravada com o fumo ou o contato com fumantes.

Gripe: É uma infecção causada pelos vírus influenza, que são mutantes (por isso que sempre temos novas vacinas!!). Doença altamente contagiosa, pode causar entupimento das vias aéreas, inflamação na garganta, dor muscular, dor de cabeça, febre alta, calafrios, fraqueza, tosse seca, espirros e coriza. A transmissão ocorre pelo ar, quando pacientes falam, espirram e tossem, e, indiretamente, pelas mãos e por objetos contaminados.

Otite (também conhecida pelo apelido de “dor de ouvido”): É uma infecção bacteriana do ouvido médio, que fica entre o tímpano e o ouvido interno, muito comum em crianças. Normalmente, vírus e bactérias que infectaram a garganta migram até o ouvido e se multiplicam, graças às secreções da área.

Pneumonia: É uma infecção aguda dos pulmões, causada por bactérias, vírus ou fungos. Os alvéolos pulmonares ficam cheios de pus, além de muco e líquidos, o que impede a respiração correta. Normalmente, ocorre quando há falha nas defesas do organismo e pode surgir após uma gripe ou uma bronquite fortes. Os sintomas são: tosse com catarro, dor no tórax, calafrios, suor, palidez e febre alta.

Resfriado: Muito confundido com a gripe, é uma infecção bem mais leve do nariz e da garganta, causada por outros vírus. Seus sintomas são espirros, tosse, dor de garganta, dor muscular, secreção nasal intensa, dor de cabeça e febre baixa. Não existe tratamento contra o vírus (é fazer o q ne?) - os remédios são tomados apenas para aliviar os sintomas até a recuperação natural do organismo.

Rinite: É a mais comum das doenças alérgicas, causada pela inflamação, ou pela simples irritação, da mucosa do nariz. Os principais sintomas são espirros, coriza, coceira e entupimento do nariz.

Sinusite: É a inflamação da mucosa que reveste os chamados “seios da face”, cavidades do crânio em torno do nariz, causada por alergias ou infecções virais e bacterianas. Os principais sintomas são dor de cabeça, inchaço nas pálpebras, nariz entupido e dor nos olhos.

Após a listinha do mal, tenho que melhorar o ânimo dos meus queridos leitores. Por isso deixo várias dicas para auxiliá-los a não sofrerem com essas patologias. Então, vamos lá:

ü Beber bastante líquido (mas evitar bebídas alcóolicas);

ü Não deixar de fazer exercícios físicos (nadar, correr e caminhar são especialmente importantes porque aumentam a capacidade respiratória);

ü Comer alimentos ricos em vitamina C, como: limão, laranja, abacaxi (adoro!! rs) e acerola;

ü Manter limpas as roupas de cama, especialmente cobertas e edredons;

ü Evitar lugares fechados e pouco arejados;

ü Evitar fumar e conviver com fumantes;

ü Secar roupas no sol (tudo bem, que vai ser um pouco dificil, mas...);

ü Lavar as mãos com freqüência (importantíssimo!!!);

ü A vacinação anualé importante, não causa gripe e evita complicações mais sérias (por isso eu sempre tomo!!);

ü Para bebês, a amamentação é indispensável, pois garante a proteção da criança.

ü Retire tapetes e carpetes da casa, principalmente do quarto;

ü Limpar a mobília da casa com pano úmido com freqüência superior a uma vez por semana;

ü Manter sempre a casa arejada e ensolarada;

ü Evitar, no quarto da criança, objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros;

ü Evitar cheiros fortes no domicílio como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza.

Espero que tenham gostado do post!! Mil bjnhos a todos e até a próxima!!

Vacinação contra gripe - 2011

A campanha é voltada para idosos, crianças de 6 meses até 2 anos, gestantes, índios e profissionais de saúde. Este ano, a vacina também vai proteger contra a gripe suína.

A influenza é uma doença infecciosa aguda de natureza viral, altamente contagiosa, que acomete o trato respiratório e cuja ocorrência se observa em maior intensidade ao final do outono e durante o inverno. Estima-se que aproximadamente 600 milhões de pessoas por ano apresentam um episódio de gripe (Fonte: OMS – Organização Mundial de Saúde)

Assim sendo, a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo quer vacinar 5,5 milhões de paulistas contra a gripe na campanha que começa na próxima segunda-feira, 25 de abril. Pela primeira vez, parte das vacinas foi produzida integralmente no país, pelo Instituto Butantan, órgão da Secretaria.

As doses da campanha sazonal também imunizarão a população contra a gripe A H1N1, tipo que se disseminou pelo mundo na pandemia de 2009. Em 2010 também foi realizada campanha contra a nova gripe, mas ela aconteceu em época diferente à da sazonal.

Neste ano, além dos idosos, que já são imunizados desde 1999, foram incluídos no programa as gestantes, crianças entre seis meses e dois anos e os indígenas, que somam cerca de 1,5 milhão de pessoas a mais que nas campanhas anteriores. Além deles, mantém-se a vacinação em profissionais de saúde, seguindo o preconizado pelo Ministério da Saúde.

Vale ressaltar que a vacinação é fundamental para se evitar as complicações respiratórias decorrentes da gripe (ex: pneumonia), por isso é importantíssimo que as pessoas compareçam aos postos de vacinação.

A campanha vai até o dia 13 de maio, de segunda a sexta-feira. No dia 30 de abril, um sábado, as salas de vacina dos postos de saúde de todo o estado também estarão abertos das 8h às 17h para imunizar a população.

Espero que tenham gostado do post. Bjnhos e até a próxima!

Teste de Surdez Genética

O Teste de Surdez Genética associado ao Teste da Orelhinha amplia a eficácia da triagem auditiva neonatal.

A surdez é o déficit sensorial mais comum nos seres humanos. Para se ter uma idéia, a incidência de deficiência auditiva profunda é de 1/2000 a 1/1000 NVs.

A deficiência auditiva é causada tanto por fatores ambientais como genéticos. Dentre as causas ambientais temos dois grandes grupos: infecções pré-natais como a toxoplasmose, rubéola, citomegalovirose e herpes; e as infecções pós-natais como as meningites bacterianas e a exposição a drogas ototóxicas.

Como disse acima, o teste de surdez genética associado com o teste da orelhinha tem alta eficácia na triagem auditiva neonatal. Porém, vocês sabem a diferença entre ambos?

O teste de emissões otoacústicas evocadas, ou teste da orelhinha (o “apelido” mais conhecido... kkk) é realizado no RN por um profissional habilitado, através de um aparelho emissor de som e sensores eletrônicos, onde se avalia a capacidade auditiva do bebê. Já o teste de surdez genética é um exame laboratorial especializado, não invasivo e que é feito a partir de uma gota de sangue colhida em papel filtro, podendo ser realizado na mesma amostra do teste do pezinho. É indicado quando há a suspeita de perda auditiva de origem genética, para fins diagnósticos e de aconselhamento genético.

Ambos os testes deveriam ser aplicados no período neonatal, pois além de aumentar a eficácia da triagem auditiva, também permitem o acesso precoce ao diagnóstico e implante coclear, somados à participação efetiva da família, e intervenções fonoaudiológicas e psicopedagógicas desde o início, contribuindo para o desenvolvimento da linguagem quanto da comunicação oral.

A partir do diagnóstico etiológico da surdez, deverá haver um acompanhamento por uma equipe especializada (pediatra, otorrinolaringologista, fonoaudiólogo, geneticista clínico, entre outros) visando dar o suporte específico a criança e aos seus familiares, contribuindo deste modo para a qualidade de vida de todos.

Espero que tenham gostado do post! Bjnhos e até a próxima!

E a "brincadeira" continua...

O vídeo (click aqui) que rodou a net mostrando o estudante australiano de 15 anos, Casey Heynes, revidando a uma agressão de bullying, mostra que o problema continua em vários lugares do mundo.

Já havia postado a respeito do bullying e o cyberbullying (veja o post: “QUANDO A “BRINCADEIRA” NÃO TEM GRAÇA NENHUMA...”), mas não poderia deixar de retomar a discussão, afinal deste contexto pude chegar a algumas observações:

1) O Bullying é uma problema que está afetando o desenvolvimento de crianças e jovens ao redor do mundo, independentemente de classe social, credo, raça, enfim...qualquer criança pode ser uma vítima, ou um agressor, ou espectador.

2) Não adianta esse jogo de “empurra-empurra” de responsabilidades. TODOS somos responsáveis diante desta problemática, seja de maneira direta ou indireta, independentemente se somos pais, professores, profissionais de saúde, alunos, ou cidadãos. Cada qual tem seu papel diante da situação, portanto transferir a responsabilidade não é a solução. A solução é assumir que a dimensão e o impacto de tudo isso, é algo gigantesco, pois não acarreta transtornos somente agora, mas principalmente ao futuro. Afinal, que jovens estamos formando?

3) No caso do garoto australiano, o vídeo recebeu vários comentários de apoio diante de sua reação. Diante disso podemos concluir: essa “legião” de admiradores não demonstra que muitos sofrem em silêncio, mesmo querendo dá um basta na situação? Que o garoto chegou ao seu limite, usando a agressão como o modo de expressar um sofrimento oprimido?

4) As escolas precisam entender que não basta “apenas” informar os estudantes sobre a temática, é necessário que diante de uma agressão a instituição de ensino não se omita e busque as causas, para agir de modo adequado e eficiente.

5) Os pais e a família têm papel essencial diante disto tudo. É necessário que haja um espaço para o diálogo entre a criança e os pais. De modo que este estudante sinta-se protegido e compreendido pela família. Quando há esse contato entre ambas as partes, as crianças são mais confiantes, reduzindo não só o risco de serem vítimas de bullying, mas de se envolverem com drogas, e outras situações de risco. Portanto, senhores pais, lembrem-se do quão importante é demonstrarem o quanto admiram e acreditam na capacidade de seus filhos!!!

6) Particularmente, vejo o bullying e o cyberbullying como importantes agravos a saúde pública e mental, pois essas vítimas que sofrem em silêncio, podem virem a ter um comportamento agressivo no futuro ou tendências suicidas. Sem contar que muitas vezes, as conseqüências das agressões físicas podem ir desde arranhões, passando por hematomas importantes, até fraturas, deformidades e morte. Já os agressores têm um enorme potencial de desenvolver uma conduta ainda mais agressiva, não respeitando qualquer tipo de autoridade, bem como outros comportamentos patológicos.

O bullying além de uma violência, é um reflexo claríssimo de uma sociedade onde adultos e crianças são apenas incentivados ao consumo doentio e se tornam emocionalmente “frágeis”, de modo a se sentirem rejeitados socialmente, desacreditados e portadores de conflitos. E o que digo não é mentira, uma parcela significativa dos pais não tem um contato saudável (isso quando existe um contato), estando mais preocupados com o trabalho, sucesso, dinheiro e suas próprias vaidades do que com seus filhos. Estas crianças por sua vez, sofrem de dificuldade de amadurecimento da personalidade (baixa autoestima) e se tornam potenciais vítimas. É um ciclo vicioso... mas nem tudo está perdido, como eu disse “uma parcela significativa” está assim, entretanto muitos pais sabem da importância do diálogo e do acompanhamento de perto do desenvolvimento de seus filhos, tanto à estas crianças, mas a própria família e para toda a sociedade. Afinal, tudo está interligado, indivíduo-família-sociedade, não se esqueçam disso, jamais!!

Espero que tenham gostado do post, bjnhos e até a próxima!!